کتاب راهنمای بالینی درمان شناختی رفتاری سی بی تی – نینا ژوز فوویتز

کتاب راهنمای بالینی درمان شناختی رفتاری سی بی تی به زبان ساده اثری از نینا ژوز فوویتز با ترجمه مجتبی تمدنی می باشد. این کتاب منتشر شده در نشر رابو و شامل 5 بخش و 14 فصل به شرح زیر است:

بخش اول: مبانی سی بی تی

• 1: استفاده از نظریه شناختی – رفتاری برای درک مراجع
• 2: تمرکز بر مشکلات و توانمندی های مراجع
• 3: توسعه اهداف درمان
• 4: ساختار جلسات

بخش دوم: درک مشکلات مراجع

• 5: شناسایی احساسات، واکنش های بدنی و رفتار مراجعین
• 6: مراجعین افکار بسیار زیادی دارند بر روی کدام فکر تمرکز کنم؟
• 7: افکار مراجعین را شناسایی کنید

بخش سوم: مداخلات شناختی و رفتاری

• 8: جستجوی شواهد خلق افکار متعادل
• 9: حل مسئله: یافتن یک راه حل بهتر
• 10: فعال سازی رفتاری طرح عمل برای افسردگی
• 11: درمان مواجه سازی / قرار دادن در معرض روبه رو کردن مراجعین با ترس ها یشان

بخش چهارم: کار کردن روی باورهای مرکزی

• 12: کار کردن روی باورهای مرکزی
• 13: مفروضه های زیربنایی و آزمایش های تجربی رفتاری

بخش پنجم: سی بی تی

• 14: دستورالعمل درمان و درمان سمیرا و رحمت

توضیحاتی مفید درباره کتاب حاضر:

سی بی تی یک رویکرد مبتنی بر شواهد برای درک و درمان مشکلات روان شناختی است. سی بی تی درمانی ساختاریافته و فعال است. در فرآیند درمان، ابتدا اهداف تعیین می شود تا مراجعین بتوانند در طول جلسات به آنها برسند. سی بی تی بر این اصل اساسی استوار است که نحوه درک مردم از دنیا و یا افکارشان است که بر احساس، واکنش های بدنی و رفتار آنها تأثیر می گذارد. در واقع رفتار و مشکلات با یکدیگر تعامل دارند و همدیگر را ایفا می کنند. تغییر هر یک می تواند به تغییر در دیگری بینجامد.

شما می توانید درمان را شبیه به بنا کردن یک ساختمان در نظر بگیرید، بنابراین بایستی با پایه هایی محکم شروع کنید. در بخش نخست یاد می گیریم که چگونه پایه سی بی تی را بنا کنیم. یک پایه خوب شامل درک روشنی از مشکلات مراجع، اهداف، آموزش سی بی تی و استفاده از یک قالب ساختار یافته است. شما پایه ای می خواهید که در برابر طوفان ها ایستادگی کند و از یک ساختمان سنگین حمایت نماید، به این معنی که حتی اگر مراجع بسیار مضطرب باشد و روزهای سختی را پشت سر بگذارد، ابتدا باید پایه را بنا کنید تا به شما و مراجع کمک کند به موفقیت مورد انتظار برسید.

گام بعدی قاببندی چارچوب خانه است. بدون یک چارچوب خوب، نمی توانید دیوارها و پنجره ها را بچینید. در بخش دوم یاد خواهید گرفت که احساسات، واکنش های بدنی، رفتارها و افکار مراجعین را شناسایی کرده و یک چارچوب ایجاد کید، مدل چهار عاملی، چارچوبی برای درک مشکلات مراجعین فراهم می کند.

خرید کتاب راهنمای بالینی درمان شناختی رفتاری سی بی تی