کتاب آموزش گام به گام CBT مهدی گنجی – نشر ساوالان

کتاب «آموزش گام به گام CBT از نظریه تا مهارت های کاربردی» به قلم مهدی گنجی، یکی از کاملترین منابع آموزشی برای یادگیری درمان رفتارشناختی رفتاری است. این کتاب که توسط نشر ساوالان به چاپ رسیده، به دلیل ساختار آموزشی و طبقه بندی شده اش، انتخاب اول دانشجویان و روان درمانگرانی است که می خواهند این رویکرد را به صورت علمی یاد بگیرند.

چرا این کتاب را بخوانیم؟

درمان شناخت رفتاری (CBT) به عنوان یکی از موفق ترین روش های درمانی در جهان شناخته می شود. مهدی گنجی در این اثر، ابتدا مبانی نظری را به زبانی ساده بیان کرده و سپس تکنیک های عملی برای شناسایی خطاهای شناختی، بازسازی فکری و اصلاح رفتارهای ناسازگار را آموزش می دهد. این کتاب به شما کمک می کند تا جلسات درمانی خود را با ساختاری دقیق و هدفمند پیش ببرید.

شما می توانید همین حالا این کتاب ارزشمند که مناسب برای داوطلبان کنکور ارشد و دکتری روانشناسی و درمانگران بالینی است، با تخفیف ویژه و ضمانت سلامت فیزیکی از سایت هاوش کتاب تهیه نمایید. هدف ما دسترسی آسان تر شما به منابع تراز اول روانشناسی است.

معرفی سرفصل های کتاب

1. شناخت‌ها و رفتارها
2. تحریف‌های شناختی
3. اصلاح تحریف‌های شناختی
4. طراحی و اجرای آزمایش‌های رفتاری
5. مدیریت توجه و تمرکز
6. نقش احساسات در فرایند درمان
7. راه‌حل‌های اشتباه
8. تعیین اهداف
9. غلبه بر اضطراب
10. غلبه بر افسردگی
11. غلبه بر وسواس
12. بالا بردن عزت نفس
13. مدیریت خشم
14. تغییر دادن باورهای بنیادین
15. کاهش دادن فاصله ذهن تا قلب
16. پیشگیری از عود اختلالات روانی
17. غلبه بر موانع شناختی و رفتاری
18. حفظ دستاوردهای درمانی
19. پروتکل درمانی در CBT
20. پروتکل درمانی برای سه اختلال روانی رایج

«هدیه هاوش کتاب به شما: تمامی کتاب های نشر ساوالان در این فروشگاه با تخفیف بالا و همیشگی تقدیم شما می شود تا سهمی کوچک در اتقای دانش جامعه روانشناسی داشته باشیم.»