کتاب رهایی از محرومیت های هیجانی دوران کودکی

کتاب رهایی از محرومیت های هیجانی دوران کودکی، اثری از لینزی کیبسون با ترجمه زهرا اندوز می باشد. این کتاب توسط نشر اسبار به چاپ رسیده است.

معرفی کتاب:

لینزی گیبسون روان درمانگری باتجربه و صاحب صلاحیت است. او کتابی نوشته است که می تواند برای افراد بزرگسال در حکم راهنمای خودیاری به منظور رهایی از شر اضطراب، افسردگی و مشکلات بین فردی باشد. این بزرگسالان در دوران کودکی خود تحت سیطره والدینی بوده اند که بویی از بلوغ هیجانی نبرده اند. توصیف هایی دقیق از والدین ناپخته، تجارب کودکی این افراد و روش های حل و فصل این مشکلات در تار و پود کتاب تنیده شده است. مثال های این کتاب مبتنی بر تجارب بالینی گیبسون است. در این کتاب، تمرین های مفیدی برای درک خویشتن ارائه شده است و می توان از آن برای دستیابی به بلوغ هیجانی بیشتر و روابط صمیمی تر استفاده کرد.

کتاب رهایی از محرومیت های هیجانی دوران کودکی را روان درمانگری با تجربه و کارکشته با جان و دل نوشته است. ذهن نویسنده تابع نگرش علمی است و کتاب بر پایه سال ها پژوهش و نظرورزی در حوزه روان شناسی به رشته تحریر درآمده است. به نظر می رسد لینزی گیبسون دانش را با تجارب واقعی زندگی مراجعان در هم آمیخته است تا کتابی پدید آورد که سخت خواندنی و کاربردی است. این کتاب به منظور سرزنش والدین نوشته نشده، بلکه بیشتر هدف آن درک خویشتن در سطحی عمیق تر و یادگیری بهبود زخم های دوران کودکی است.

خرید کتاب رهایی از محرومیت های هیجانی دوران کودکی